Actueel

Lenigheid van Angeliki

Hierboven zien jullie de lenigheid van Angeliki Spyrou, lenigheid is de sleutel naar succes! Wie is de volgende met een mooie extreme foto?

Mooie resultaten op Holland Cup

Difesa Sports wist mooie resultaten te boeken op het internationale toernooi de Holland Cup in Pijnacker. Maar liefst 3x goud, 3x zilver en 5x brons voor de Difesa Sports atleten. Goud voor Karlijn Langenhuijsen, Jersey Ter Burg en Cody Oranje alle drie bij het sparren. Zilver voor Liam Swinkels (sparren) James van Wijk (tuls) en Jersey Ter Burg (tuls) Brons voor Miley Egging (sparren) James van Wijk (sparren) Yelina Jansen (sparren) Job Maassen (sparren) Job Maassen (tuls) De

Zaterdag 1 Juni training verplaatst naar vrijdagavond 31 Mei

In verband met de Holland Cup van zaterdag 1 juni worden de trainingen van deze dag verplaatst naar vrijdag 31 mei. Dit omdat instructeur Maartje en assistent Jersy beide op de Holland Cup aanwezig zijn. De lessen zijn nu op de vrijdagavond van 18:15 uur tot 19:00 uur voor de Difesa Sports Mini Kids en van 19:00 uur tot 20:00 uur de beginners les.

BLS certificaat

Vorige week is het BLS certificaat weer behaald door GM Willy. Alles weer opgefrist met betrekking tot reanimatie en gebruik AED, dit alles op het ROC-TerAa.

O-ITS cursus bij Difesa Sports op 7 Juni

Op vrijdag 7 Juni zal er een O-ITS opleiding verzorgd worden bij Difesa Sports. Deze cursus komt overeen met de Difesa Sports D-cursus, echter om voor je zwarte band (1e Dan) op te mogen moet je in het bezit zijn van een O-ITS certificaat. Bij Difesa Sports kan/mag iedereen vanaf blauwe band met een minimale leeftijd van 12 jaar deze O-ITS volgen. Zeker in de planning naar je zwarte band toe is het aan te raden om dit op tijd te doen! Op vrijdag 7 Juni zal de cursus geven word

Barada camp met Difesa Sports

Het 16e Barada camp zit er weer op, een top evenement met top instructeurs. En dit jaar over de 437 deelnemers uit meer dan 20 landen! Ook Difesa Sports was met een mooie groep aanwezig, het kamp is van vrijdag tot en met zondag. Cody was er al op donderdag om nog een training in Maribor bij de sportschool van Tomaz mee te pakken. Top. Met de keuze uit een programma wat je zelf kunt samenstellen is er altijd wel iets naar je smaak. En anders lekker wandelen of duik in het zwembad of ge

Europees kampioenschap zit er op.

De Europese kampioenschappen hier in Lublin, Polen zitten er weer op. Difesa Sports was aanwezig met pre-junior Jersey Ter Burg, senior Cody Oranje en coach Mishel Petrovic. Voor Jersey haar eerste EK, Cody en Mishel hebben er al meerdere meegemaakt. Het waren weer langen dagen maar dat was vooraf al bekend. Jersey nam deel aan 3 onderdelen, tuls / speciale technieken en sparren. Cody aan sparren en team-sparren. Dat spanning en ervaring een belangrijke factor zijn is bekend zo ook voor

Uitnodiging Holland Cup is uit.

Op zaterdag 1 Juni is het weer tijd voor de Holland Cup, wederom in Pijnacker. Natuurlijk zijn ook wij daar weer van de partij bij dit internationale wedstrijd. Let op, dit jaar gelden er verschillende inschrijfgelden! Early bird en de normale prijs. Dus heb je interesse geef je snel op. Wil je mee als scheidsrechter (afteken wedstrijd) of coach geef je dan ook snel op, zo is het makkelijker plannen. Vergeet ook niet om het "Declaration" formulier in te vullen! Inschrijfformulier

2e paasdag geen trainingen

Op 2e paasdag  maandag 1 April (geen grap) komen alle trainingen te vervallen. Iedereen een heel fijn paasweekend toegewenst namens het Difesa Sports Team.

Eins, eins zwei tijdens de Open Duitse kampioenschappen.

Zaterdag 23 maart vertrokken de deelnemers Jersey Ter Burg en Cody Oranje samen met coach Mishel Petrovic naar Monheim in Duitsland om deel te nemen aan de Open Duitse kampioenschappen. Voor beide atleten en hun coach een van de laatste testen voordat ze afreizen naar het EK in Polen over een paar weken. Met z'n drietjes proberen de dag van een EK na te bootsen tijdens een wedstrijd in Duitsland, dit was een van de doelen. Maar natuurlijk ook de hele omgang met elkaar en niet te vergeten